Het drinken van eiwitshakes als een snack of vervanging van een maaltijd is een goede manier om extra eiwitten toe te voegen aan je dieet en controle te houden over je calorie inname. Echter, veel eiwitshakes hebben weinig smaak zelfs na toevoeging van een smaakje. Je kunt die eiwitshake gemakkelijk wat interessanter maken door toevoeging van wat eten. Lees hier wat goed combineert met eiwitshakes en ook nog eens je smaakpapillen verwent.
citrulline malate
L-Citrulline malaat vs. L-Citrulline HCL
L-citrulline als supplement wordt voornamelijk aangeboden met een hcl verbinding. Men kiest hier liever voor dan de malaat versie, omdat de malaat versie erg zuur van smaak kan zijn. Voor de werking van het supplement maakt het overigens verder weinig uit van welke verbinding er gebruik is gemaakt.
Beste tijdstip voor citrulline
Hoe helpt citrulline in de sport? L-citrulline of citrulline is een aminozuur die voor het eerst werd ontdekt in watermeloen. Het lichaam produceert het aminozuur zelf, maar veel atleten nemen het graag in de vorm van supplementen in om hun atletische prestaties te verbeteren. De bloedtoevoer naar weefsels en spieren wordt door citrulline gestimuleerd waardoor […]
- Dosering en timing bij het gebruik van citrulline
- Hoge bloeddruk tegengaan
- Arginine supplementen effectief gebruiken
- Stress-vrij eten
- Veilig gebruik van citrulline
- Problemen met de lever snel herkennen
- L-Citrulline bij een hoge bloeddruk
-
Boost je energie met deze pre-workout smoothie! - Eten voor en na het sporten
- Beste tijdstip voor citrulline
- Oorzaken van een depressie
-
Citrulline tegen depressie - Citrulline en arginine in voeding
-
Citrulline voor de opbouw van spiermassa -
Verschil citrulline en arginine -
Citrulline vs Arginine -
Citrulline Algemeen -
Citrulline in voeding -
Citrulline tegen erectiestoornissen -
Citrulline tegen hart- en vaatziekten
- Hoge bloeddruk tegengaan
- Chocola is gezond!
- Vitaminen en supplementen voor seksuele prestaties
- Arginine gebruik gedurende de zwangerschap
- Citrulline: supplementen
- Supplementen combineren
- Supplementen tegen vermoeidheid
- Voeding combineren met eiwitshakes
- Kruiden en specerijen die bloedcirculatie verbeteren
- Salade voor een citrulline boost
- Winterdepressie aanvechten
- Oorzaken van een erectiestoornis
- Arginine combineren met wei-eiwitten
- Effectief gebruik maken van arginine
- L-Citrulline malaat vs. L-Citrulline HCL
- Arginine supplementen effectief gebruiken
- Stress-vrij eten
- Veilig gebruik van citrulline
- Problemen met de lever snel herkennen
- L-Citrulline bij een hoge bloeddruk
