Over Marit

Marit

Veilig gebruik van citrulline

Citrulline is een stof die door het lichaam zelf wordt aangemaakt waardoor het een veilig product is om te gebruiken. Lees hier meer over veilig gebruik van dit supplement.

Lees meer...

Problemen met de lever snel herkennen

Citrulline kan in de vorm van voeding of supplementen een hulpmiddel zijn voor het verbeteren van de leverfuncties. Lees hoe je problemen met de lever snel kan herkennen en wat citrulline voor je kan betekenen in zo’n situatie.

Lees meer...

L-Citrulline bij een hoge bloeddruk

Veel mensen hebben last van een hoge bloeddruk. Goed eten en sporten is nog altijd de beste remedie, maar wist u dat ook citrulline een hulpmiddel kan zijn bij het verlagen van de bloeddruk?

Lees meer...

Boost je energie met deze pre-workout smoothie!

Verwen je smaakpapillen en krijg nog eens een flinke dosis energie en proteïnen binnen door het maken van deze heerlijke smoothie vlak voor het sporten.

Lees meer...

Eten voor en na het sporten

Sporten kan helpen bij het boosten van je energie, het vormen van je lichaam en zelfs je humeur. Maar pas op, als je eetpatroon niet goed in elkaar zit, profiteer je misschien helemaal niet van deze voordelen. Hoewel het eten na sporten heel belangrijk is, speelt je eetpatroon als geheel de grootste rol in het […]

Lees meer...

Beste tijdstip voor citrulline

Hoe helpt citrulline in de sport? L-citrulline of citrulline is een aminozuur die voor het eerst werd ontdekt in watermeloen. Het lichaam produceert het aminozuur zelf, maar veel atleten nemen het graag in de vorm van supplementen in om hun atletische prestaties te verbeteren. De bloedtoevoer naar weefsels en spieren wordt door citrulline gestimuleerd waardoor […]

Lees meer...

Oorzaken van een depressie

Een depressie kan vele oorzaken hebben die bij veel mensen ook met persoonlijke factoren te maken hebben. Lees hier meer de factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van een depressie.

Lees meer...

Dosering en timing bij het gebruik van citrulline

Dosering en timing bij het gebruik van citrulline zijn erg belangrijk om het uiterste uit het gebruik van dit supplement te halen.

Lees meer...

Citrulline voor de opbouw van spiermassa

Citrulline staat bekend als een voedingsupplement met vele voordelen. Een aantal voordelen zoals de positieve werking tegen depressies, erectiestoornissen, leveraandoeningen en hart- en vaatziekten zijn voorheen al genoemd. Er bestaat echter ook nog een voordeel voor de krachttrainers onder ons. Er zijn veel producten beschikbaar als hulp voor het verkrijgen van een grotere spiermassa. Ook […]

Lees meer...

Verschil citrulline en arginine

Arginine en citrulline zijn twee aminozuren die wat betreft werking sterk op elkaar lijken, maar wat is nou eigenlijk het verschil?

Lees meer...