hart- en vaatziekten

Chocola is gezond!

Goed nieuws voor de chocoladeliefhebbers: kleine hoeveelheden pure chocolade eten, kan heel goed zijn voor de gezondheid. Chocola is afkomstig van de cacaoboom en zoals de meeste thee, wijn, fruit en groenten, zit het vol met het stofje flavonoïden wat kan helpen hart- en vaatziekten te voorkomen.

Lees meer...

Citrulline: supplementen

Het citrulline supplement is veelal commercieel aangeboden aan mensen die proberen hun sportprestaties te verbeteren. Je kan citrulline ook in de schappen staan als middel om erectiestoornissen tegen te gaan.

Lees meer...

Kruiden en specerijen die bloedcirculatie verbeteren

Citrulline en stikstofmonoxide of NO’s hebben sterke overeenkomsten als het gaat om voordelen die het voor de gezondheid kan bieden. NO’s zijn moleculen in het lichaam dat als het ware boodschappen overbrengt in het lichaam. Het geeft de spieren rondom de bloedvaten bijvoorbeeld aan zich te ontspannen en dus te verwijden waardoor de bloedcirculatie verbeterd. Het activeert verder ook cellen in je immuunsysteem om je lichaam gezond te houden. Sommige kruiden en specerijen kunnen op natuurlijke wijze de hoeveelheid NO’s in het lichaam verhogen.

Lees meer...

Oorzaken van een erectiestoornis

Erectiestoornissen worden gekenmerkt door een aanhoudende onkunde om een erectie lang genoeg te behouden tijdens de seks. Psychologische, fysieke problemen en een ongezonde leefstijl kunnen allemaal bijdragen aan deze vervelende aandoening. Het probleem doet zich veelal pas op latere leeftijd bij mannen voor, maar ook jonge mannen kunnen hiermee te maken krijgen.

Lees meer...

Effectief gebruik maken van arginine

L-arginine of arginine is een van de 20 aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te produceren. Het wordt beschouwd als een semi-essentieel aminozuur dat het lichaam produceert, maar dat ook via voeding opgenomen kan worden in het lichaam. Lees hier hoe je door gebruik van supplementen arginine het beste door het lichaam wordt opgenomen en dus het effectiefst werkt.

Lees meer...